美味しいのにカロリー200kcalの制限食で楽々ダイエット

美味しいのにカロリー200kcalの制限食で楽々ダイエット

美味しいのにカロリー200kcalの制限食で楽々ダイエット

辛い食事制限がダイエットを挫折させる!?

痩せたいと思う人がまず考えるのが運動と食事制限。
中でも食事制限は、美味しい物を鱈腹食べてきた人にとっては、とても辛いものです。
ダイエットの食事と言えば、1日野菜や果物しか食べないとか、炭水化物やタンパク質を抜く、などと言った極端なものに偏りがちです。
こういった食生活は、痩せるという以前に、身体の栄養バランスが崩れ、女性の場合、生理不順や貧血などを引き起こす原因にもなるのです。
そして、「食べたい、でも食べてはいけない」という心理的なプレッシャーが逆にダイエットの挫折へと繋がっていくのです。
勿論、ストイックな食事制限で健康的なスリムになった人もいるでしょう。
しかし、リバウンドの危険性と身体への負担を考慮すれば、無理な食事制限は行わない方がベタ―。
健康的に痩せたいという人にぴったりなのが、カロリー200kcal、塩分も2.5グラム以下なのに、しっかり15品目とれるウェルネスダイニングの宅配食です。
宅配食というと、高齢者の制限食というイメージもありますが、より美味しく満足感を感じて食事ができるよう、ウェルネスダイニングの栄養士と調理師が腕を振るっています。
だから、カロリーが気になる女性にも、一人暮らしの男性にもぴったりなのです。

これが制限食?と驚いてしまうウェルネスダイニングの魅力

ウェルネスダイニングの宅配食は、1回でまとめて配達する冷凍タイプ。
衛生管理にも力を入れており、泥のついた野菜は仕入れない、菌を繁殖させない急速冷凍など、通常の食品調理の域を超えた徹底ぶりです。
冷凍だからといって、美味しさや栄養が損なわれる訳ではなく、逆に食べたい時に、新鮮で安全に食事ができるところが最大のメリットでしょう。
カロリー200kcalの制限食なのに、色とりどりで、ボリュームがあるように見えるのは、栄養士さんがしっかりとレシピを考えてくれているから。
1回の食事で15品目以上摂取できるのは、普段の調理でもなかなか出来るものではありません。
ウェルネスダイニングでは、ソースのかけ方や野菜の切り方、並べ方など、細部にまでこだわりがあり、「制限食だから美味しく食べて貰いたい」「続けて欲しい」という願いが込められています。
しかも、メニューは100種類以上もあるというから驚きです。
はじめは、食事制限のダイエットは辛すぎると思っていた方も、ウェルネスダイニングの宅配食なら、健康に、且つ綺麗に痩せることができそうですね。
昔から、食べ物は、薬と同じと言われているように、正しい調理法と味付け、適切なカロリーの食事を続けていけば、身体がみるみる元気にスリムになっていくでしょう。

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宅配健康食を全国へお届けする通販サイト!ウェルネスダイニング
おかずだけの宅配弁当です。おかずのおいしさはわんまいるさん同様。1つのお弁当の品数が多いので満足感が高い。レンジでチンするだけなのでおまかせ健康三彩さん同様すっごくお手軽。お試しセットはお買い得で7食セットより14食セット、14食セットより21食セットの方が1品あたりの単価が安くなりおすすめ。是非一度は食べてみてほしい私が一番お世話になっているおかずだけの宅配弁当です。

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新しい食のスタイル《おまかせ健康三彩》
わんまいる、ウェルネスダイニングさん同様おいしいおかずだが、どちらかというと若者向けのメニューがおおい。お弁当タイプだが主菜と副菜2品が別々のパックになっているので、ニオイ移りがなく1品1品おいしく食べられるように工夫されている。お試しセットは3食で約2,000円。一人3セットまでの限定商品です。

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