ウェルネスダイニングの冷凍弁当を使ってダイエットをしました

ウェルネスダイニングの冷凍弁当を使ってダイエットをしました

ウェルネスダイニングの冷凍弁当を使ってダイエットをしました

ウェルネスダイニングの冷凍弁当を使ってダイエットをしました

私は中学生から高校の頃は運動部に所属していました。
朝練から始まり、放課後もクタクタになって帰り、若いこともあっておなかもすくので、かなりの食事量を食べていました。
夕食だけでは物足りずに、その後におやつをつまんだり、夜食にもう一度夕食と同じようなメニューの食事をとっていましたが、それでも太ることはなく、どちらかというとやせている体型でした。
しかし高校で部活を引退し、運動量が減ると、少しずつ体重が増えるようになりました。
運動をする時間がなくなったのに、食事量は変わらなかったので、太ることはあたりまえですが、なかなか今までの食事量を変えることができずにしました。
自分からジムなどに通うこともしましたが、それまでの運動量とは比較にもなりませんでした。
しかしもとからやせている体型だったので、すこしぐらい太っても大丈夫だろうという思いから、そこまで重くとらえてはいませんでした。
その後、私も結婚してこどもを出産しました。
妊娠中に15キロも太ってしまい、出産後に戻るだろうと思っていましたが、産後半年だっても戻すことができませんでした。
妊娠前から比べると8キロも増えた状態です。
さすがにまずいと思い、ダイエットを決意しました。
しかし幼い子供がいるのでウォーキングやジョギングをすることもできず、ジムに通うこともできません。
またダイエット食を作ろうとも思いましたが、赤ちゃんがいて日々の家事をなんとかこなしている最中なので、凝ったものを作る自信もありません。
そこで思いついたのがウェルネスダイニングの冷凍弁当です。
出産後、私は実家に帰ることができず、退院してから家事をしなくてはならなかったので、その時に、肥満を気にしている主人用に、このウェルネスダイニングの冷凍弁当を2週間ほど利用したことがあったのです。
その弁当を私も利用しようと思ったのです。
私が利用したメニューは、糖質制限がされていて、カロリーが300キロカロリー以下に抑えられている冷凍弁当です。
初めて食べた時には、とても300キロカロリー以下とは思えないボリュームで、出産後だった私にはうれしいひじきやきりぼし大根も入っていました。
糖質制限されているので、質素なものかと思っていましたが、なんと揚げ物まで入っていたのはとても驚きました。
それまでカロリーを摂取しすぎていた夕食をウェルネスダイニングの冷凍弁当にすることで、徐々にではありますが、10キロの減量に成功することができました。

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